Пенсионерка сбросила 28 кг за полгода и рассказала, как ей это удалось

0
76

Пожилая жительница США прославилась на весь мир через соцсети. Она похудела почти на 30 кг за несколько месяцев и уже долгие годы легко поддерживает результат.

Мари Карни доказала, что избавиться от лишних килограммов можно в любом возрасте. 

Пенсионерка сбросила 28 кг за полгода и рассказала, как ей это удалось

По словам американки, у нее всегда был лишний вес. Это мешало жить: пенсионерка не могла играть с внуками, носить красивую одежду, путешествовать. Но сейчас все круто изменилось.

Карни ведет активный образ жизни. Она постоянно двигается, куда-то ездит, знакомится с интересными людьми. И это в 78 лет.

Несколькими годами ранее Карни сбросила 28 килограммов. Она в социальных сетях нашла инструктора, который написал ей программу тренировок с учетом всех особенностей организма.

Так, женщина перестала сидеть днями перед телевизором. Она активно двигалась и каждый день выполняла упражнения. Сейчас американка может более пяти минут простоять в планке.